Hướng Dẫn Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Tây Tạng Đúng Cách

 

Đông trùng hạ thảo Tây Tạng là dược liệu tự nhiên quý hiếm, giàu dưỡng chất sinh học như cordycepin, adenosine và các acid amin thiết yếu. Tuy có giá trị cao nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng để hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất. Một số người dùng sai cách vô tình làm giảm hiệu quả hoặc gây hao phí sản phẩm.
 

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn sử dụng đông trùng Tây Tạng hiệu quả, an toàn và đúng khoa học nhất.
 

1. Uống đông trùng ngâm nước ấm – cách đơn giản và hiệu quả nhất

 

Dùng nước ấm 70–80°C là phương pháp được khuyến khích vì:

• Giữ nguyên hoạt chất tự nhiên

• Không làm biến đổi cấu trúc sợi nấm

• Hấp thu tốt vào cơ thể

Cách dùng:

• Dùng 3–5 con đông trùng/ ngày

• Ngâm với nước ấm 5–10 phút

• Có thể châm thêm nước 2–3 lần

• Ăn cả xác đông trùng sau khi uống

Phương pháp này phù hợp cho mọi lứa tuổi.
 

2. Pha trà đông trùng để tăng sự thư giãn

 

Pha trà với đông trùng giúp cơ thể tỉnh táo, giảm mệt mỏi và tăng miễn dịch.

Cách pha đúng:

• Dùng 3–5 con đông trùng

• Thêm trà xanh, trà ô long hoặc shan tuyết

• Rót nước 75–85°C

• Đợi 3–5 phút rồi thưởng thức

Vị trà hòa với mùi nấm rừng thanh nhẹ rất dễ uống.
 

3. Dùng trong các món hầm – bổ dưỡng và lành tính

 

Đây là cách sử dụng phổ biến để bồi bổ sức khỏe cho:

• Người lớn tuổi

• Người mới ốm dậy

• Người suy nhược cơ thể

Cách nấu:

• Hầm gà ác, bồ câu hoặc xương heo

• Khi món gần chín, mới cho đông trùng vào

• Đun thêm 5–10 phút là dùng được

Lưu ý: Không nấu đông trùng quá lâu để tránh giảm hoạt chất.
 

4. Ngâm mật ong để dùng lâu dài

 

Phương pháp này phù hợp cho người bận rộn, dễ sử dụng mỗi sáng.

Cách làm:

• Cho đông trùng vào lọ thủy tinh sạch

• Đổ mật ong nguyên chất vào

• Ngâm 7–10 ngày rồi dùng

Cách dùng:

• Uống 1–2 thìa mật ong và 1 con đông trùng vào buổi sáng

• Có thể pha với nước ấm 40°C

Không dùng nước quá nóng để tránh làm mất dưỡng chất mật ong và đông trùng.
 

5. Chế biến thành cháo – dễ hấp thu cho người yếu

 

Cách làm:

• Nấu cháo chín

• Thêm 1–2 con đông trùng vào

• Nấu thêm 3–5 phút

Món cháo giúp cơ thể hấp thụ nhanh và phù hợp cho người mệt mỏi hoặc hệ tiêu hóa yếu.
 

6. Dùng trực tiếp – giữ trọn dưỡng chất

 

Bạn có thể nhai trực tiếp đông trùng đã được rửa nhanh bằng nước ấm. Đây là cách nguyên bản nhất, giúp cơ thể hấp thu trọn vẹn hoạt chất tự nhiên.
 

Thích hợp cho những người cần hiệu quả nhanh, người bận rộn hoặc không muốn chế biến.
 

7. Liều lượng dùng khuyến nghị

 

• Người trưởng thành: 1–3g/ ngày (tương đương 3–5 con)

• Người phục hồi sức khỏe: tăng nhẹ lên 5–7 con

• Trẻ em trên 12 tuổi: dùng 1–2 con/ ngày

• Không nên lạm dụng quá nhiều trong một lần

Bảo đảm dùng đúng liều để đạt hiệu quả cao nhất.

8. Những ai không nên dùng đông trùng hạ thảo

 

• Trẻ dưới 12 tuổi

• Phụ nữ mang thai

• Người bị rối loạn đông máu

• Người bị sốt cao

• Người đang điều trị bệnh tự miễn

Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia nếu bạn có bệnh nền.
 

Kết luận – Sử dụng đúng cách mới phát huy trọn vẹn giá trị

 

Đông trùng hạ thảo Tây Tạng là dược liệu quý và mang lại nhiều lợi ích, nhưng chỉ phát huy hiệu quả khi sử dụng đúng cách, đúng liều lượng và đúng mục đích. Bên cạnh đó, chất lượng sản phẩm cũng là yếu tố quan trọng nhất quyết định kết quả.
 

Tại Ngọc Thảo Cung, mỗi sản phẩm đông trùng Tây Tạng đều được tuyển chọn kỹ lưỡng, kiểm định rõ ràng và có hướng dẫn sử dụng chi tiết để khách hàng yên tâm. Chúng tôi cam kết mang đến dược liệu nguyên bản, an toàn và giàu hoạt chất, giúp bạn sử dụng đạt hiệu quả cao nhất.


 

 

CÔNG TY NGỌC THẢO CUNG
Địa chỉ: 187/3 Trần Văn Đang, Phường 11, Q.3, Tp.HCM
Hotline: 079.9999984
www.boquatangcongty.vn