Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Vào Thời Điểm Nào Giúp Dễ Ngủ Hơn?

Ngày đăng: 11:07 01-04-2025 | 128 lượt xem

Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Vào Thời Điểm Nào Giúp Dễ Ngủ Hơn?

Để đông trùng hạ thảo phát huy tối đa công dụng hỗ trợ giấc ngủ, thời điểm sử dụng cũng đóng vai trò rất quan trọng. Vậy, người thường xuyên mất ngủ nên dùng đông trùng hạ thảo vào lúc nào? Theo các chuyên gia y học cổ truyền, thời điểm tốt nhất để dùng đông trùng hạ thảo giúp ngủ ngon là từ 8h đến 9h tối, tức trước khi đi ngủ khoảng 1–2 tiếng. Lúc này, hệ thần kinh bắt đầu chuẩn bị vào trạng thái nghỉ, và hoạt chất adenosine trong đông trùng hạ thảo sẽ hỗ trợ điều hòa nhịp sinh học, thư giãn tinh thần, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Bạn có thể sử dụng trà đông trùng hạ thảo pha loãng uống ấm, hoặc ăn cháo/hầm canh có chứa đông trùng hạ thảo vào bữa tối nhẹ. Nếu dùng dạng viên nang, hãy uống cùng một cốc nước ấm để tăng khả năng hấp thụ.

Lưu ý: Không nên dùng quá sát giờ ngủ vì dễ gây đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, cần duy trì dùng đều đặn ít nhất từ 3–4 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt. Việc lựa chọn đúng thời điểm dùng đông trùng hạ thảo không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn cải thiện hiệu quả tổng thể cho hệ thần kinh và thể trạng.
 

Đông trùng hạ thảo Himalaya là món quà tặng đẳng cấp, mang đến những giá trị sức khỏe tuyệt vời cho người nhận. Dù là đối tác quan trọng hay người thân trong gia đình, món quà này thể hiện sự tinh tế, chu đáo và đẳng cấp. Hãy lựa chọn đông trùng hạ thảo Himalaya làm món quà đặc biệt trong những dịp quan trọng để gửi gắm lời chúc tốt đẹp và sức khỏe dồi dào đến người nhận. CÔNG TY NGỌC THẢO CUNG chúng tôi tự hào là nơi chuyên cung cấp bán set hộp quà tặng biếu đông trùng hạ thảo sấy khô thăng hoa nguyên con, được đào từ dãy núi Himalaya giá rẻ tại tphcm, cam kết đông trùng hạ thảo trọn vẹn nguyên con cuống dài không gãy, đảm bảo mang đến sự hài lòng tuyệt đối cho khách hàng. Nếu quý khách hàng cần thêm thông tin, vui lòng liên hệ hotline 0799999984 để được tư vấn và hỗ trợ!
 

 Xem thêm: Set quà tặng đông trùng hạ thảo tự nhiên từ núi Himalaya thượng hạng tphcm

CÔNG TY NGỌC THẢO CUNG
Địa chỉ: 187/3 Trần Văn Đang, Phường 11, Q.3, Tp.HCM
Hotline: 079.9999984
www.boquatangcongty.vn

• 

  Sự Khác Nhau Giữa Đông Trùng Hạ Thảo Tự Nhiên Và Nuôi Trồng Đối...

  Đặc biệt, với người ăn chay, sự khác nhau này càng cần được làm rõ để chọn đúng sản phẩm phù hợp...

  10:48 02-04-2025 | 126 lượt xem

• 

  Đông Trùng Hạ Thảo Nào Phù Hợp Cho Người Ăn Chay?

  Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý được ứng dụng ngày càng rộng rãi trong chăm sóc sức khỏe và phòng...

  10:47 02-04-2025 | 126 lượt xem

• 

  Ăn Chay Trường Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Có Phạm Giới Không?

  điều không thể chấp nhận. Chính vì vậy, nhiều người băn khoăn liệu ăn chay trường mà dùng đông trùng hạ...

  10:46 02-04-2025 | 127 lượt xem

• 

  Đông Trùng Hạ Thảo Có Phù Hợp Với Chế Độ Ăn Chay Không?

  Với lối sống hiện đại, ăn chay không còn là lựa chọn tôn giáo mà trở thành phong cách sống lành mạnh...

  10:45 02-04-2025 | 126 lượt xem

• 

  Người Ăn Chay Có Nên Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Không?

  Đông trùng hạ thảo là một trong những dược liệu quý được ứng dụng rộng rãi trong chăm sóc sức khỏe nhờ...

  10:44 02-04-2025 | 126 lượt xem

• 

  Những Lưu Ý Khi Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Cho Người Mất Ngủ

  Đông trùng hạ thảo là dược liệu tự nhiên hỗ trợ cải thiện giấc ngủ hiệu quả, tuy nhiên không phải ai...

  11:09 01-04-2025 | 127 lượt xem